Корисні властивості риби тріски обумовлені складом м'яса: в ньому міститься калій, фосфор, сірка, натрій, магній, кальцій, цинк, фтор, йод. До складу входять і вітаміни РР, С, Е і групи В. М'ясо низькокалорійне, в 100 г міститься всього 82 ккал. При схудненні рекомендується замінити на філе тріски важко засвоюються види м'яса: яловичину, баранину, свинину. Йод який міститься в складі червоної тріски прискорює обмінні процеси, нормалізує функціонування щитовидної залози. Омега-3 жирні кислоти сприяють нормалізації жирового обміну, знижують рівень холестерину, запобігають розвитку атеросклерозу.
Ціна: 159.00 грн /кг
Відгуки
Maryana Yurchyshyn
Дуже смачна і корисна рибка! Дякую!
%2021-%04-%06 %10:%Кві:%th